附件炎是常见的妇科疾病，其发病率是很高的，任何女性都有可能患上附件炎的情况，尤其是以已婚的女性很常见。未婚的女性发生附件炎的几率也是很大的，若是不能及早的治疗的话会会导致出现不孕症。建议对于该病以预防为主。那办公室女性怎么预防附件炎的发生呢?下面重庆送子鸟医院简单为大家介绍几点：

　　1、少穿紧身裤：很多的女性都喜欢穿紧身裤，因为紧身裤会显示她们的身材，但是重庆送子鸟医院需要提醒女性的是如果长时间的穿紧身裤对会阴部的通风不利，会让阴道分泌物堆积从而让细菌增生引起感染。

　　2、避免便秘：如果长期的便秘会让肠道出现很多的细菌、病毒等病原体出现，通过毛细血管和淋巴管传播引起其它的炎症和疾病出现，当然也有可能会引起附件炎的发生。

　　3、养成良好的卫生习惯：女性对自己私处的卫生一定要多注意，可以每天都清洗，但是不能过度的清洗，对于化学清洁剂不要长期的使用，可以每天用温开水洗一次，对于贴身的衣物要常换和消毒。

　　4、多饮水：多喝水可以增加尿液的量，多排尿对尿道有很好的清洗的作用，而且多喝水也可以让体内的病菌随着尿液排出来，可以减少附件炎发生的几率，所以女性朋友们可以多喝水。

　　5、勤换内裤：内裤要勤换洗，并且要单独的清洗，洗净后要在阳光下暴晒。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。要注意内裤的宽松，不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会导致阴部不透气的情况，也会导致私处潮湿的情况，若是阴道排泄物积聚，可引发炎症。因此内裤要勤换洗。

　　6、增加运动：运动也是预防附件炎的方法，一个合理的运动可以促进血液循环，会让卵巢里面的全身器官可以充分享受到氧气，从而增强卵巢的代谢，保证体内雌激素的足量分泌。所以女性朋友们可以多运动。

　　上述就是重庆送子鸟医院对“办公室女性怎么预防附件炎的发生”的简单介绍。温馨提醒：附件炎对患者的额危害很大，并且治疗起来也相对的困难，因此大家要以预防为主，一旦患有附件炎一定要坚持长期治疗，千万不要大意，不要擅自用药，也不要擅自停药。避免病情没有治好，停药过早出现病情反复发作的情况。