饮食方式预防宫颈炎的引发，预防宫颈炎的方式是什么
宫颈炎是妇科炎症中，非常常见的一种疾病，其与女性目前的生活方式有直接的关系的同时，也与对当代人群对疾病不够重视也有不可分割的联系。在预防上，提高身体抗菌能力，身体免疫力是关键，其次是通过一定的饮食达到预防的目的，下面就饮食预防宫颈炎的方式进行介绍：
一、蒲公英瘦肉汤：
瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。
二、鸡冠花瘦肉汤：
鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。
三、三妙鹌鹑汤：
肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。
四、黄瓜土茯苓乌蛇汤：
黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫颈炎。
五、马齿苋瘦肉汤：
猪瘦肉250克，马齿苋、芡实各30克。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。
六、鱼腥草猪肺汤：
鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性子宫颈炎。
事实上，宫颈炎的预防不必太过复杂，只需要有良好的生活方式，以及注意各个方面的高发感染因素，基本都能够达到预防的目的，但宫颈炎非常容易引发，往往预防都不会有明显的效果，因此，重点在于及时进行治疗，治疗最佳时间是中期，以及早期。
专家指出：说到预防宫颈炎，最重要的方面就是在于避免感染，主要指常见的感染途径，比如性行为感染，阴道菌群失衡等，尤其是月经期间身体免疫能力下降时期，更要警惕。其次就是在于一些生活方式的问题，比如避孕方式等。下面，就预防宫颈炎的几个方面进行介绍：
1.采取最安全的避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
2.注意外阴及阴道清洁，在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。
3.女朋友如果出现月经异常、月经周期过短、月经期持续较长或者出现月经迟迟不来者，应予积极进行检查做治疗。这是宫颈炎的预防措施之一。
4.有节制的性生活，适当控制性生活，性生活要注意卫生，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性生活。
5.在选择做人流的时候，到正规的医院进行，这样就可以防止无痛人流术时器械损伤宫颈，发现异常及时采取措施。
6.避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
事实上，宫颈炎并不是一种危害性很大的疾病，如果说到危害性，往往指的是后期宫颈炎，但宫颈炎的特点是病程长，如果发展到后期，在没有特殊条件促使下，一般都需要相当漫长的时间，但时间问题无法确定，这与女性具体生活方式有直接的关系。
