绝经后需要注意情绪方面的调整、注意清洁、延长准备的时间，还需要到医院进行相关检查。
1、注意情绪方面的调整：女性在绝经以后会出现情绪方面的问题，而且会伴随着情绪波动，如果情绪调节不好，进行性生活很容易会出现冲突。
2、注意清洁：性生活之前需要清洗私处，避免细菌再进行性生活的时候带入到体内。
3、延长准备时间：进行性生活之前需要前戏，如果没有充足的前戏，女性的私处就会出现比较干涩，性生活时就会导致疼痛的现象。
性生活后也要用清水来清洗外阴部，多注意局部卫生护理。
