女生适合喝红茶还是绿茶

女生一般选择喝红茶或者是绿茶都是可以的，两者之间并没有可比性。

红茶喝起来口感也是比较好的，主要是经过发酵制作而成，里面的茶多酚成分会比较多一些，而且还具有抗氧化的作用，主要可以清除皮肤当中的自由基，来达到美容养颜的效果。

绿茶对于女性在喝了之后效果也是比较好的，绿茶性质偏凉主要可以起到清热解暑的功效，可以用于改善中暑，有利于中暑所引起的头晕或者是恶心的症状得到改善，同时还具有清心除烦以及生津止渴的作用。