乳腺增生饮食可以吃一些高蛋白食物、高纤维食物、高维生素食物等。
1、高蛋白食物：乳腺增生是乳腺外科比较常见疾病，也属于良性疾病的疾病，在日常可以多吃一些高蛋白的食物，比如鱼肉和鸡肉以及豆类食物，能够补充体内氨基酸，也能增强体内的营养和抵抗力。
2、高纤维素食物：包括芹菜和菠菜以及大白菜，食物当中含有的纤维素含量比较高，对病情恢复有帮助。
3、高维生素食物：包括猕猴桃和玉米、全麦等食物，通过日常的饮食调理，对病情控制有一定的意义。
