女人吃肉苁蓉一般有效，属于一种中药材，需要在医生的指导下用药，避免盲目或者擅自加减药物，会对身体造成伤害，影响身体的健康。
肉苁蓉里面含有多糖、维生素、氨基酸等的成分，女人在医师辩证下吃一些肉苁蓉，改善因为宫寒造成不孕不育的情况，同时帮助润肠通便，把体内的毒素排出，防止便秘的症状发生，缓解脸上长痘痘和色斑等的症状，也可以改善肾虚造成腰膝酸软的情况。
从容具有补肾助阳、调节内分泌、补肾益气、生津止渴、提高人体免疫力等作用。
