改变胎位不正一般可以选择腹部按摩、胸膝卧位法、激光照射等。
1、腹部按摩：胎儿出现胎位不正时，可以通过腹部按摩的方式，促进血液循环，对于胎儿位置调整会有辅助效果。
2、胸膝卧位法：孕妇通常需要双膝弯曲跪在床上，上身用力向下趴，臀部抬高，采取胸膝卧位法，经常性锻炼有助于胎位不断改善。
3、激光照射：通常需要去医院配合医生完善激光照射，刺激孕妇穴位，增加胎儿活动量，促进胎儿自行调整位置。
除了以上比较常见的操作方之外，还可以选择针灸，会有明显辅助效果。
