女人经期反应部分人可能会出现下腹疼痛症状,也可能会出现胸部胀满、月经量减少等不适反应,每个人体质不同,表现出的反应会有所不同。
1、下腹疼痛:经期也就是月经期间,会通过子宫收缩将脱落的子宫内膜排出体外,从而会引起下腹疼痛感,一般可以通过热敷、按摩、喝红糖水等方法,改善局部血液循环,减轻下腹疼痛症状。
2、胸部胀满:经期体内激素水平会发生变化,出现胸部胀满现象,如果不伴有其他不适症状,一般保持心情舒畅,注意多休息,保证充足的睡眠,待经期过后,腹部胀满症状便会逐渐消退。
3、月经量减少:长期熬夜、情绪不稳定、腹部受凉、子宫内膜炎等因素都可能会引起月经量减少,一般可以通过调整生活方式,饮食结构改善,如果持续出现月经量减少情况,可以到正规医院妇产科做相关检查明确月经量减少的原因,并针对性治疗。