自慰是指自慰，适度自慰有好处，但是过度自慰可能对身体健康造成伤害。建议，根据医生的指导进行治疗。
1、利：平常没有规律的性生活，可以适当进行自慰，例如每周一次的自慰属于正常频率。自慰可以达到性高潮，有助于改善睡眠、放松心情、释放心理压力、缓解紧张焦虑的情绪，所以，适度自慰对人体来说有好处。
2、弊：过度自慰对身体的健康不利，如男性过度自慰，可能导致尿频、尿道口疼痛、尿分叉等；女性过度自慰，可能导致阴蒂敏感性下降、性冷淡，还有可能对睡眠、精神造成影响。
建议多参加体育锻炼、转移注意力、尽量减少自慰的频率，避免对身体健康造成影响。
