目前，女性朋友们在对自身所出现的异常症状进行分析的时候，其就要及时的找出相关原因，其中，多囊不排卵的状况就需多加重视，那么，多囊不排卵怎么办?
第一步：调整生活方式
虽然多囊的的病因尚不明确，但多数观点认为是遗传和环境因素相互作用的结果，肥胖、高雄激素和胰岛素抵抗就是那三个互为因果、相互促进的因素。要对抗这三个因素就要做到“禁糖、少油、多运动、降体重”，这几点做好，有一部分患者甚至可能自行恢复月经，正常受孕!即使没有恢复正常月经，调整生活方式也会为后面的治疗打下坚实的基础。
第二步：调整内分泌
调整内分泌的目的不是为了调整月经，而是为了让卵泡发育成熟，能排出优质的卵子，减少流产的概率，还能改善因长期月经不调而造成的子宫内膜问题。好种子(受精卵)、好土壤(子宫内膜)、好环境(女性体内的激素水平)，在这样的条件下才能更好的试孕。多囊患者在开始治疗前，都会进行血激素测定，包括雄激素、促黄体生成素、促卵泡生成素、泌乳素等。高雄激素、高泌乳素都会造成不排卵。促黄体生成素和促卵泡生成素的比例异常，可能造成流产。
第三步：药物促排卵
经过上一步的治疗，可能有20%~30%的患者还是无法受孕，这时就需要用药物来促排卵了。目前常用的有口服与针剂两种类型的促排卵药物。最简单、最常用的是口服克罗米芬或来曲唑。克罗米芬一般从月经周期的3~5天开始服药，每天服用50~100mg，共服5天。为防止卵泡生长过多，也为了观察确切的疗效，应当结合B超监测卵泡发育。
很多人都是顺其自然的怀上宝宝，从来没有想过要去做孕前检查，或者在办结婚证的时候，被要求做过一些简单检查。其实孕前检查还是非常有必要的，这个也很符合现在所提倡的优生优育观念。及时了解到自己身体的健康情况，是否适合受孕，这样的话也是对自己和对孩子负责。那么孕前检查都包括哪些项目?做了的话会不会影响身体呢?下面就来简单的介绍一下。
男性孕前检查比较简单，主要是检查精液方面的，比如说精子活力，精子畸形率等等，在检查前三到五天不要同房，如果短时间内有同房情况的话，会大大降低精子的质量，但是如果禁欲太长时间的话，也同样会影响精子质量。除了精液方面的检查，其他就是一些血常规方面的检查，比如说肝功能，是否有地中海贫血之类的。
女性孕前检查相对来说检查项目就要多一些，除了基本的血常规，肝功能那些，还要做一个优生四项检查，特别是家里有养猫狗宠物的女性朋友，要着重检查有没有被弓形虫感染。另外还要取白带看一下有没有妇科疾病，如果有的话先治疗比较好，怕孕期妇科疾病严重会感染到胎儿。另外还有尿常规的检查，主要是看一下肾脏的功能如何，因为在孕期新陈代谢快，对肾脏来说，会有比较大的压力。有的医院还会做一个简单的b超检查观察一下子宫，卵巢，输卵管那些。
所以说孕前检查是非常的有必要的，这样的话可以及时了解自己和配偶的身体健康状况，让身体调整到最佳状态，再来孕育孩子。而且这些检查都是一些很基本的检查，就是抽一点血取一点尿之类的，对身体不会有影响的，不用担心，如果检查结果正常的话马上就可以开始进入备孕状态。
