“对付”早孕要怎么做?母亲是很伟大的，从一开始怀上宝宝的那一刻，就要承受着早孕带来的不适，虽然让人难受，但是对于想要宝宝的孕妈妈来说却是很幸福的，为了帮助孕妈妈们缓解早孕带来的不适，轻松的度过早孕这个阶段，专家就在下面为大家介绍了该怎么减轻早孕反应，希望可以帮助到孕妈妈们。
1.预防发生妊娠呕吐应白天少食多餐，每次量少防止反胃，但是不可以饥饿，胃越空就越易呕吐。重点是睡前加餐，吃些馄饨、烧饼或热汤面等均可减轻次日早晨恶心。早晨醒后不必起床，先漱口吃点饼干、蛋糕或糖果，休息片刻再起床，就可使早餐不至于吐出。
2.孕妇不要忙于厨房操作，尤其不能炝锅炒菜，油烟气味会加重恶心。丈夫应多负担家务，体贴妻子。宜吃清淡食物和凉拌蔬菜及豆腐、鸡蛋羹之类易消化的食物。
3.对妊娠反应要有所认识，不必担心胎儿的性别，也不要害怕有反应就会生怪胎。心情愉快就更容易适应，可以转移注意、会朋友、听音乐、读一些文学书籍，把自己打扮得精神些，到外面散步等都可以减轻反应引起的不愉快。
4.呕吐剧烈时可在医生的指导下用药治疗，必要时静脉输注葡萄糖。早孕呕吐并不是疾病，妊娠反应也不会影响胚胎的发育，不必忧虑太多。
“对付”早孕要怎么做?早孕的一些现象是根据女性的体质不同而不同的，这些都是很正常的生理现象，过一段时间它会自己消失的，所以，希望女性朋友们不要太焦虑，如果一直焦虑的话，只会加重这些反应，放松心情也是减轻早孕现象的方式之一，如果孕妈妈们发现问题严重的话，最好还是去医院检查一下比较放心。
“对付”早孕有什么良策?女性朋友们在怀孕的时候，身体会随之出现一些反应，当然，个人体质表现不同也会有所不同，有些女性在早孕的时候反应并不明显，甚至是感觉不到有反应，但是对于有些女性的早孕反应会比较严重，让人感到非常的不适，那么，有什么对策可以减轻这些反应呢?下面是专家给出的回答。
怀孕初期的呕吐，有时与孕妇的心情不开朗、爱生闷气、体质较差等有关，所以要注意如下几个方面：
①加强孕前身体素质的锻炼
特别是要培养不挑食的习惯，因为体质较差的，环境稍一变，就会因不适应而生病。
②保持心情舒畅，要明白这些反应不是病
可采取转移注意力的办法，如和丈夫逛公园观花赏景，以减轻怀孕期的反应。同时，要坚持进食，牢记吃饭是为体内胎儿的健康发育着想。
③在饮食上注意搭配
油腻腥气的食品要少吃，以免加重孕期的反应，多吃清淡合口味的食物，并要少吃多餐。许多初孕者早上刚起床时往往就感觉想呕吐，这是因为空腹的原因。为了避免恶心，晚上睡觉前可在床头放些爱吃的食物，早上一起来放入口中，这样就会使恶心缓解。
有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，以增进食欲;冷却的食品容易接受，反应也小，要改进饭菜花样，以增进食欲。在早孕反应时，要注意多吃些含维生素丰富的食品，以防便秘，因为如出现便秘就会加重初孕反应。不断呕吐会造成体内的水分不足，一定要注意补充。
④消除对怀孕的心理负担
消除对分娩的过分害怕，从而使精神处在轻松状态之中，以缓解初孕反应。丈夫对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解、忍让的态度，这都是帮助妻子尽快度过反应期的有效方法。但是，有少数孕妇反应严重，呕吐剧烈，反复发作，影响进食，总拿出现脱水和中毒现象，这种状况为病理现象，称为妊娠剧吐，此时则需要到医院就医，进行治疗。
“对付”早孕有什么良策?早孕反应是极为正常的生理现象，所以女性朋友们不要太过于紧张，要用放松的心态去面对，往往紧张的心态只会加重自己的不适感，只要孕妈妈做好以上的几点，就可以帮自己减轻早孕给你带来的不适，但是，如果发现情况极为严重的话，建议大家还是去医院做个检查，以排除安全隐患的存在。
