促卵泡生成素（FSH）称卵泡刺激素，由脑垂体分泌，在女性，FSH的功能是 促进卵泡发育和成熟，及协同促黄体生成素（LH）促使发育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，参与正常月经的形成。它的产生受下丘脑促性腺释放激素的控制，同时受卵巢雌性激素（E2）的反馈调控。
有些女性朋友们会被告知促卵泡生成素高，那么这是什么原因导致的呢？
女性促卵泡生成激素高的原因有：
1.在高泌乳素血症患者中，约1/4是由垂体肿瘤引起的，还有些可由于下丘脑、垂体功能障碍，甲状腺功能减退，肾功能不全，其他部位恶性肿瘤，胸壁损伤及药物作用等原因引起。
2.排卵前促卵泡激素增多可见于原发性卵巢衰竭、性腺切除后。促卵泡激素高说明你卵巢有病变，可能是卵巢发育不良或卵巢功能不良、因卵巢发育或功能不良引起的闭经。
促卵泡生成激素高怎么办
促卵泡生成素高对于女性生育是非常不利的，容易导致女性不孕或者流产，你的这种情况需先查明究竟是何原因导致的促卵泡生成素高，建议你最好去正规医院先差清楚原因，再行治疗，这种疾病对症治疗是关键，不能盲目医治。
治疗时，首先明确病因，针对病因进行相应治疗。因为卵巢早衰者，需要进行促进卵巢功能治疗。采用小剂量激素调节、配合中药和饮食进行调理和治疗，使卵巢恢复排卵周期，在卵泡发育、成熟、排出的过程中，恢复卵巢自身分泌雌激素的能力。
促卵泡生成素高，可以吃以下食物来进行调理：
1.在月经结束后，每天喝用红枣、桂圆、枸杞泡的水。
2.吃一些红参、红枣、桂圆，枸杞，都能有效缓解促卵泡生成素高的现象。
3.常吃一些姜汤或者羊肉。
4.常吃一些黑豆和糯米熬的粥：里面有适当的黑豆、黑糯米、红糖。适应：益气补血，用于治疗贫血。
关于什么降低雌性激素的食物有哪些的问题，大家还是很关注的，这主要是由于随着生活水平的提高，大家对于养生的需求也越来越大。其实可以降低雌性激素的食物还是有很多的，但是对于这些食物是不可以随意食用的，需要根据自己的身体情况来定。
黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
降低雌性激素的食物：
1.忌用安慰性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等，因更年期的妇女感情易变，进食这些食物易冲动。
2.宜清淡饮食：限制食盐的摄进量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有少量的钠离子，食用盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压降低。
3.低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
4.少吃激素类的东西，比如鸡肉，肯德基什么的都少吃，刺激性的东西，生凉辣都会影响激素分泌，要注意，激素不能随便用，会影响身体内分泌平衡的，雄性激素确实可以抑制雌性激素，但这是不好的方式，对身体有害。
由此可见，及时的弄清楚降低雌性激素的食物有哪些对于大家来说还是很有必要的，毕竟这对于大家的身体还是有很大的影响的。通过上文的介绍我们可以看出多吃一些蔬菜水果还是很有好处的，对于一些油腻或是刺激性较大的食物还是需要尽量避免食用的。
