测量备孕量体温的正确方法，对于这个问题，相关人士表示，通过测量基础体温，能初步了解女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
测量备孕量体温的正确方法
测量方法是：每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔(或肛门、腋下)体温3分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温。
基础体温就是身体处于最基本活动情况下的体温，可不同于我们通常说的体温哦。对于成年女性来说，每个月随卵巢排卵前后体内雌、孕激素分泌量的不同，基础体温可发生周期性变化。排卵后体温会上升0.3～0.5℃。妇产科医生根据基础体温的情况，可以了解该妇女是否有排卵。
通常女性生理周期主要分为4个周期：月经期(第1-7天)、滤泡期(排卵期前一周，即第7-13天)、黄体前期(排卵后一周，即第14-20天)以及黄体后期(月经前一周，即第14-20天)。要了解是处于哪一个时期，只要测量基础体温就可以知道了。
在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高后(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。
通常，女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3-0.5℃，高温期也约持续两周。
基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。除此之外，我们还可以借助月经期推算排卵期，来寻找最佳受孕日，掌握了这些方法，受孕的几率就大大增加了哦。
排卵试纸是女性非常熟悉的一种检测排卵情况的纸条。现在太多的女性都在使用排卵试纸来检测自己的排卵状况。虽然太多女性都会使用排卵试纸，都知道如何看结果，但是依然有一些女性第一次使用，不知道怎么看排卵试纸的结果。本文将详细介绍一下有关排卵试纸的知识，重点说一下排卵试纸怎么看结果。
一、排卵试纸是检测卵巢释放卵子的过程
正常女性体内保持有微量的促黄体生成激素(LH)，在月经中期LH激素的分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后48小时内刺激卵巢内成熟卵子的释放。这段时间妇女最容易受孕。
二、使用方法
沿铝箔袋切口部位撕开，取出试纸。手持测试条，将有箭头标志线的一端插入尿液中，约3秒后取出平放，10-20分观察结果，结果以30分钟内阅读为准。
三、排卵试纸怎么看结果
1.测出有2条线，下面一条是检测线，上面是对照线，下面一条颜色比上面浅，表示到排卵期，但尚未到排卵高峰，此时需要连续每天测试。
2.测出来有2条线，下面一条是检测线，上面一条是对照线，下面一条颜色比上面深或者一样深，表示将在24-48小时内排卵。这就是要小孩的最好时候!
3.测出试纸上端只有1条线，表示未到排卵期或排卵高峰已过。
排卵试纸准吗，排卵试纸准不准，排卵试纸怎么看
四、何时开始检测，需要用几个
因为每月的排卵时间不同，造成月经的提前或滞后。所以正常周期(28天)的女性一般从经期开始为第一天算12天开始测试，(30天的从14天开始测试，以此类推) 。
如果只见对照线，没有反映线，可以隔1~2天一测，一旦出现浅红色反映线，说明已经进入排卵期，但还没到排卵高峰期，则需每隔24小时一测 (因为高峰只有1天，且这1天的前，后反映线都比对照线要浅，所以不坚持每天测容易错过排卵高峰，而让人误认为无排卵)，直到反映线和对照线颜色相同或比对照线深，说明您将在24小时之内排卵，此时是怀宝宝的最佳时期。
