经期里面有很多东西是不能乱吃的，例如甜食平时吃没有什么问题，如果在经期吃太多的话就容易导致血糖的不稳定，那么经期能不能吃海肠呢，我们先来一下什么是海肠，海肠的营养成分到底如何，海肠能够给我们带来怎样的养生功效和作用。海肠是单环刺螠的俗称，我