生理期要戒口食物包括甜食、咸食、辛辣刺激食物等。1、甜食蛋糕、西瓜、冰淇淋等食物，在生理期一定要减少吃，这些食物的含糖量比较高，吃了之后可能会提高血糖，还会导致阴道内微环境发生变化，增加患上阴道炎风险。2、咸食腊肉、泡菜、酱菜等食物，在月经