健康丰胸技巧一般可以选择饮食改善、运动改善、规律作息等。1、饮食改善在平时生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如鸡爪，猪蹄，这样能够起到辅助丰胸效果。2、运动改善也可以通过运动的方法改善，通过运动可以加速胸部血液循环，同时也能起到辅助丰