气血两虚并不是女性的专利权，也常常是男性的问题，贫血非常容易造成眩晕、食欲不佳等病症，可是此刻刚好需要来补，能够根据饮食疗法来补气补血，那麼，吃什么食物呢? 男生补血补气饮食疗法1、猪肝粥食物：牛肝(其他蛋白质食物也可)100～150克，梗