男性基础代谢率通常在1300kcal左右，和女性相比较会偏高，主要是受到男性生理结构影响，和日常生活当中的活动量也有直接关系。男性的骨骼通常是比较健硕的，平时的运动量也比较大，对营养物质需求量也会相应的增高，需要摄入充足的营养物质，才可以维