女性更年期是所有人必须亲身经历的，相对性于男士而言，女人更年期出現的问题大量，最普遍的便是失眠，男士和女士都是遭遇这一问题，那麼男士更年期失眠，怎么治疗呢?需要把握一些好的自我约束的方式 ，立即的调节自身日常生活留意方法，进而来应对女性更年