预防护理：男性精子的数量和质量由睾丸和先天的基因决定，所以说自慰，遗精都不会影响生育能力的。健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的，但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出