来例假一般可以吃大闸蟹，但是要注意量，不可以吃太多。
女性来例假通常指的是月经，属于一种正常的生理现象，来月经的时候体内失血比较多，身体非常虚弱，而且抵抗力也处于低下状态。大闸蟹属于一种海产品，里面含有大量的营养物质，能够补充体内所需，同时也能增强机体免疫力，改善患者的身体虚弱症状。
但在吃大闸蟹的时候要注意量，大闸蟹属于一种寒凉性食物，如果在月经期间吃太多，可能会加重痛经症状，甚至会出现月经量增多。
