孕妇预防长妊娠纹一般需要饮食护理、日常按摩、局部药物保养等，可以降低妊娠纹生长的可能性。
1、饮食护理：预防长妊娠纹需要吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，比如可以适当的喝些牛奶、羊奶、驼奶等。通过这些饮食能够促使皮肤的弹性增长，从而能够降低长妊娠纹的可能性。
2、日常按摩：预防长妊娠纹期间可以经常的对腹部做按摩，加快局部的血液循环，能够减少纤维的断裂。
3、药物保养：预防长妊娠纹，期间可以对局部使用维生素E乳、苦杏仁油、橄榄油涂抹等。
