怀孕吸氧的最佳时间是什么

一般情况下怀孕吸氧的最佳时期在怀孕晚期，大概在怀孕28周，因为在怀孕晚期害怕缺氧，导致婴儿出现缺氧，对身体产生不良的影响。但应注意吸氧的时间，避免过长，以免刺激鼻腔黏膜，导致受损，甚至出现了鼻血的现象。

在怀孕期间要注意养成良好的饮食习惯，增加营养，多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾等营养比较丰富的食物，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿正常生长发育，加强户外运动锻炼能够锻炼身体，增强体质，提高身体抵抗力。