乳房肿块可以揉，揉能够起到按摩的作用，适当的按摩能够促进局部的血液循环，对于病情恢复有一定的效果，通过揉达不到治疗的作用。
引起乳房肿块的原因有很多，比如常见的乳腺炎或者是乳腺增生以及乳腺肿瘤等，可以到正规的医院乳腺科做进一步的检查，比如血液检查和影像学检查以及X线检查等，通过检查以后，可以明确乳房肿块的具体病因，因为不同的病因症状不同，治疗也会存在差异。
如果检查结果是属于乳腺增生，可以在医生的指导下，通过口服乳安片、小金丸、乳核内消颗粒等中成药物，能够使病情得到改善。
