坐月子是指产褥期，产褥期可以刷牙，在刷牙期间需要做好护理工作。
产褥期也需要做好口腔的卫生护理，刷牙期间可以清除口腔内的食物残留，能够减少病原菌的滋生，可以预防龋齿、牙周炎、牙龈炎等疾病。在刷牙的过程中掌握好正确的力度，使用温热水刷牙，对身体的健康没有危害，通常不会影响到产褥期的恢复。
恢复的过程中需要根据温度的变化适当的添加衣物，要避免在寒冷的环境中，要做好着凉的预防工作，有助于虚弱体质的恢复。
