女人体内湿气重可能是环境因素、饮食因素，个人体质因素等原因导致，在此期间多注意休息，避免过于劳累。
1、环境因素：湿气重的患者可能长时间在阴暗潮湿的环境中，导致大量湿气入侵体内，可以通过改变环境，改善症状。
2、饮食因素：由于经常吃生冷、辛辣刺激性食物，也可能导致体内湿气旺盛，一般可以调节饮食，避免吃辛辣刺激性食物，保证清淡饮食。
3、个人体质因素：女性湿气重，也可能和个人体质有一定关系，或者是因为不恰当的生活习惯导致，可以通过针灸方式进行改善，多吃一些温热的饮食。
除以上原因外也可能是脾胃运化功能减弱因素导致，需要去正规医疗机构检查身体，查明病因配合治疗。
