月经来时通常是可以喝绿豆汤的,能够为身体补充营养物质。
绿豆汤属于生活当中比较常见的一种食物,主要是用绿豆熬制成的,具有一定清热解暑的作用,里面也有丰富的维生素以及矿物质,在来月经过程当中适当吃一些,不仅可以为身体补充营养,同时也可以改善出现的上火症状。但是绿豆汤属于寒凉性的,所以不可以多喝,否则会出现腹痛。
在来月经过程当中需要注意个人卫生,饮食上也要保证各项营养均衡摄入,在整个月经期间不能够进行性生活。