女性肛裂可以通过饮食调理、养成良好排便、坐浴治疗等，对于身体都有帮助。
1、饮食调理：在生活当中要多吃一些膳食纤维的食物，可以软化大便，减少病情加重状况。
2、养成良好排便：避免排便的时间过长，而且还要定时定点的排便，也可以减少对肛门局部的伤害。
3、坐浴治疗：肛门的部位出现明显的疼痛，需要通过高锰酸钾注意治疗，具有消肿的作用。
除了以上治疗方式，也可以通过肛门扩张手术治疗，根据个人的严重程度，然后选择治疗的方法。
