孕妇能吃燕麦，燕麦属于比较健康的食物，当中还有的营养成分也是比较多的，并不会对胎儿发育有影响，在怀孕期间是可以吃的。
燕麦属于一种粗粮，当中含有的膳食纤维通常会相对比较多，有助于促进肠胃蠕动，可以预防怀孕期间便秘的情况，而且燕麦当中含有的氨基酸或者是维生素E等营养成分也比较多，还有很多的优质蛋白，可以补充营养，从而促进胎儿的健康发育。燕麦属于一种比较健康的食物，并不具有刺激性，而且也不会有明显的副作用，因此在怀孕期间是可以吃的，不会对胎儿发育有影响，不用过于担心，可以适当的少吃一些，通常可以和牛奶搭配吃或者是在煮粥的时候加入一些，能够改善口感。
孕妇在怀孕期间要注意保持合理的饮食，多吃一些相对比较健康的食物，而且还要注意保证食物的多样化或者是营养均衡，从而促进胎儿健康发育。还要注意多休息，不要从事重体力劳动以及有剧烈的运动，可以定期到医院做一下产检，从而观察胎儿的发育情况以及孕妇的身体状况。
