女人脱发一般吃黄豆、猕猴桃、药物等。具体的需要根据自身的情况，遵医嘱选择合适的方法。
1、黄豆：里面含有钙元素和蛋白质等的营养成分，可以补充身体所需的营养，缓解女人脱发的症状。
2、猕猴桃：里面含有脯氨酸的成分，可以保持头发的水分，缓解女人脱发的症状。
3、药物：药物须遵医嘱，采用氧化生化胶囊、非那雄胺片、螺内酯片等，缓解女人脱发的症状。
除了以上的食物，适当的吃一些桑葚，也可以缓解女人脱发的症状。
