闭经一般可以选择吃当归、墨鱼、黑芝麻等都是比较好的。
1、当归：闭经的女性适当吃一些当归对肾脏是有一定好处的，能够起到一定活血的作用，可以缓解闭经的症状，比如当归煮鸡蛋。
2、墨鱼：墨鱼当中的营养物质比较丰富，不仅有蛋白质，同时也有多种矿物质和氨基酸，能够起到一定补血和通经的作用，在闭经之后适当吃些墨鱼也可以缓解闭经的现象。
3、黑芝麻：黑芝麻具有一定补肝肾和益精血的作用，能够用于改善肾虚而出现的闭经现象。
除了以上比较常见的食物以外，也可以通过一些药物进行调整。
