乳腺增生治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗：乳腺增生病情轻微者，可以通过热敷的方式改善，能够促进局部的血液循环，有助于肿块疼痛的消退。
2、药物治疗：乳腺增生也可以在医生的指导下，通过服用舒肝解郁的中成药物调理，比如乳增宁片、乳癖消片、乳康颗粒等。
3、手术治疗：对于重度乳腺增生，可以考虑通过手术的方式切除瘤体，复发概率相对比较低。
除了以上的治疗方法之外，还需要保持良好的心态，可以听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
