女性在排卵期一般可以运动，可以根据个人的具体情况来选择合适的运动强度，不能够做剧烈运动，做剧烈运动可能会导致盆腔充血，会对身体健康造成影响。
一般情况下，女性在排卵期身体并没有明显的症状存在，如果有生育的计划，可以在排卵期的时候增加同房次数，这样可以帮助怀孕，如果没有生育计划，在同房的时候需要佩戴避孕套，这样可以起到避孕的功效。
在排卵期需要做好身体的保暖工作，避免身体受寒，还需要多吃一些温热食物。
