女性更年期焦虑症一般会出现情绪波动较大、月经不调、失眠等症状，在此期间应注意劳逸结合，避免过度疲劳。
女性更年期属于一种正常生理现象，此时体内激素水平以及卵巢功能都会发生改变，甚至体内性器官也会出现萎缩现象，所以应注意饮食搭配均衡，多补充富含蛋白质、维生素成分食物，能够补充机体热量，有利于身体健康。
焦虑症属于一种心理疾病，可能是生活压力大引起，或者是遗传因素引起，需要在医生指导下使用奥沙西泮片、劳拉西泮片、盐酸舍曲林片等药物治疗，能够有效缓解症状。
