月经的时候，如果懂得合理的饮食，对自己的身体补充营养是非常有好处的。在月经期间饮用豆浆对丰胸会有一定的促进作用，主要是豆浆的原料是黄豆，而黄豆中含有的蛋白质又是很丰富的，可以促进荷尔蒙的分泌。
1.豆浆丰胸原理
黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素，这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的，豆制品的总类比较多，营养成分保留的最好的就是豆浆了。
2.经期喝豆浆丰胸吗?
实际上，大豆异黄酮的类雌激素作用主要对绝经后雌激素分泌不足的人有效，如果本身雌激素水平处于正常水平，大豆异黄酮反而会与本身的雌激素发生竞争性抑制，表现出抗雌激素的作用，反而不能达到丰胸的目的。
3.丰胸食物
1、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。
2、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，也有助激素的合成。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
