预防妇科炎症方法主要是要注意合理饮食、注意卫生、多进行运动锻炼等。
1、注意合理饮食：在平时预防妇科炎症性疾病的时候，一定要注意合理的饮食习惯，保证各项营养均衡摄入，尽量不要过度的挑食或者节食。
2、注意卫生：生活当中一定要注意个人卫生，每天要用温水清洗外阴部位，这样才可以达到较好预防妇科炎症性疾病的效果。
3、多进行运动锻炼：平时要适当做一些有氧运动锻炼，比如跑步或者骑自行车提高自身的抗病能力，有利于预防妇科炎症性疾病。
除了以上比较常见的预防措施以外，也要定期去医院进行妇科检查。
