产妇坐月子能吃黑芝麻糊，但是要根据个人的情况来选择合适的摄入剂量。
黑芝麻糊是由黑芝麻制作而成的，里面的营养成分含量是比较丰富，含有大量的维生素C和b族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，主要包括了钙磷镁加铁，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够补充身体所需营养。
在坐月子期间要多注意休息，保证充足睡眠时间，每天的睡眠时间要保证在8小时到10小时。同时还需要做好相应的保暖措施，要尽量避免挑食或者偏食。
