出现乳房增生通常会伴随乳房部位出现肿胀、疼痛和按压疼痛等表现，甚至也会使里面出现有硬块的症状。
乳腺增生属于女性当中比较常见的一种良性病变，可能是身体当中激素水平比较高引起的，也有可能是长时间熬夜，情绪不是特别稳定导致的。在得了乳腺增生之后，可以通过局部热敷或者按摩等方式进行改善，能够加快血液循环，疏通经络，从而可以减轻局部出现的不适症状。
在平时也要做好相应的生活方面调理，要保证充足睡眠时间，尽量不要让身体过度劳累。
