经常喝木瓜牛奶大多数可以起到增加身体营养、促消化、降脂等多种功效，对身体健康有较大好处。
1、增加身体营养：木瓜牛奶里面含有丰富蛋白质和矿物质以及微量元素，吃了以后可以起到多方面补充身体营养和增加身体体质功效，可以改善身体出现免疫力低下等症状。
2、促消化：经常喝木瓜和牛奶通常可以起到帮助促消化功效，有助于增加肠道蠕动量，从而可以加快肠道内食物消化和吸收。
3、降脂：经常喝木瓜牛奶可以起到降脂功效，里面含有酵素成分，可以起到消化蛋白质和帮助分解脂肪作用，可以起到良好降脂功效。
除以上功效以外，还可以起到缓解便秘等多种功效。
