少女驼背应该改善不良的姿势，也可以加强功能锻炼，选择用支具固定等，应该积极做好治疗，能够避免病情的加重。
1、改善不良姿势：对于少女来说出现驼背，可能是日常生活当中不良的姿势导致，应该避免经常弯腰或者是经常低头，掌握正确的站姿和坐姿，还需要挺胸抬头，尽量伸展胸背，休息的时候选择硬板床，尽量不要选择软床，保持良好的姿势。
2、加强功能锻炼：改善不良姿势的同时，少女驼背患者应该加强功能锻炼，尤其是背部伸肌锻炼，加强局部力量，牵拉胸部前面韧带，可以选择单杠上操作引体向上，也可以选择做小燕飞的动作。
3、支具固定：少女驼背的病情比较严重，胸椎后凸已经超过了50度，应该及时做畸形的纠正，避免病情加重，比如说支架固定或者是石膏固定，也需要长时间坚持，才能够看到理想效果不能够少于一年，固定的同时应该密切观察病情，避免出现并发症，比如说软组织损伤或者是矫正过度等。
日常生活当中也可以对驼背的位置做推拿和按摩，选择合适的力度。
