蜂蜜吃了以后对女人一般可以起到美容养颜、润肠通便、缓解疲劳等，但是要注意合理的摄入。
1、美容养颜：蜂蜜一般具有抗氧化的作用，可以让皮肤变得更加细腻或者光滑，减少不良反应。
2、润肠通便：蜂蜜一般可以在早上空腹喝，能够促进肠道蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的表现。
3、缓解疲劳：如果在生活当中出现的严重疲劳，也可以多喝一些蜂蜜水，能够让肌肉处在放松的状态。
除了以上作用以外，也可以达到润肺止咳的效果，减少咳嗽。
