女孩乳房小可以通过食疗、局部按摩、自体脂肪填充的改善。
1、食疗：食疗是指多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如猪皮或者是鸡爪，以及猪蹄等，这样能够给身体补充所需要的营养成分，而且还可以促进乳房的发育。
2、局部按摩：局部按摩能够促进血液循环，而且还具有刺激穴位的作用，有助于乳房的发育。
3、自体脂肪填充：自体脂肪填充主要是指成年以后，如果成年以后乳房还是比较小，就可以在医生的指导下，通过自体脂肪填充的方法来改善。
除了以上比较常见的改善方法以外，还可以等到成年以后选择假体隆胸的方法，使胸部变得更加的丰满挺拔。
