18岁胸部下垂可以通过胸部按摩、自体脂肪隆胸手术或者是乳房下垂悬吊手术的方式改善，而具体的方法需要结合胸部下垂的情况判断。
1、胸部按摩：胸部主要是由脂肪以及胸腺构成，当胸部的脂肪量减少之后，会导致胸部下垂，而对于18岁胸部下垂的结石以及对胸部做适当的按摩，促进血流循环，有利于胸部皮肤紧致感增强，从而防止再次下垂。
2、自体脂肪隆胸手术：18岁胸部下垂如果出现了轻度现象，需要及时到医院做胸部全方面检查，再经过检查之后，可以从自身腰部腹部等多余脂肪部位提取，将脂肪粒植入到胸部，促使胸部的外形挺拔，而选择自体脂肪可以使其排异现象降低。
3、乳房下垂悬吊手术：18岁胸部下垂当症状相对比较严重，丰胸手术的效果并不是特别显著时，则需要在胸部做双环形切口，将适量的乳腺组织重塑成半球形，还需要将乳腺组织向上提紧并固定在胸大肌的筋膜上，可以使乳房的饱满度提高，以及下垂情况得到改善。
18岁胸部下垂的患者在平时还需要注意穿合适的衣服，避免下垂症状加重。
