产妇一般是可以吃无花果的，并不会导致产后恢复受到影响，同时也可以用于补充自身所需要的维生素以及微量元素，有利于体质恢复。
无花果是一种水果，里面的营养物质相对比较丰富，含有人体所需要的氨基酸、微量元素以及酶类物质，而产妇在生产的时候会导致身体内大量的养分流失，可以通过吃无花果的方式滋补，有利于营养物质的丰富，里面也含有膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，避免在生产之后出现大便干结以及便秘症状。无花果虽然可以用于补充营养，但是需要控制摄入量，避免摄入过多之后对肠道功能造成影响，引起腹痛及腹泻现象。
产妇本身体质相对比较弱，在少量吃无花果滋补之后，还需要在平时给予全面激活膳食营养支持，多吃些蔬菜水果以及鱼类和蛋类食材，还需要多喝些汤汁类的食物，其中包括鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以起到滋补作用，同时也可以促使乳汁含量提高，有利于孩子在吃奶的时候营养均衡。在恢复期间还需要保证充足休息时间，可以促使其恢复时间缩短。
