经期喝咖啡可能会影响到正常的睡眠，而且也会导致月经周期出现不规律。
1、影响睡眠：在月经期间属于特殊的时期，可能女性的免疫力会逐渐的低下，容易产生瞌睡的状况，咖啡当中含有较多的咖啡因，如果在晚上睡觉前喝咖啡，可能会导致交感神经兴奋，容易产生失眠多梦的状况，影响到正常的休息时间，导致睡眠的质量严重受损。
2、月经周期不规律：咖啡是一种刺激性的饮料，在月经期间如果大量的摄入一些咖啡可能会刺激子宫，容易导致月经量增多，产生淋漓不尽的现象，容易产生月经周期紊乱，而且还会有血块对月经造成严重的影响。
在怀孕期间一定注意尽量不要喝咖啡，同时也不能天天喝酒，或者是喝一些碳酸饮料，可以多喝一些白开水或者是蜂蜜水，能够补充身体所需要的水分，而且也可以促进肠道的蠕动，预防便秘。月经期间要注意随时观察月经量和月经的颜色，同时还要根据天气的变化加强保暖，避免导致宫寒产生月经排出不畅的现象，多吃一些温热性的食物，比如小米粥或者软面条。
