安全期主要是指在某个生理时期，进行同房生活的时候不容易引起怀孕，女性的月经周期如果一直处于规律状态下，一般是可以推算出排卵期的。
女性大多数在月经的前一个礼拜和后一个礼拜是安全期，这段期间内没有卵子的排出，所以同房生活时能降低受孕的几率，但是如果女性的月经周期不规律，不能准确的推断出排卵期可以使用排卵试纸测试，在没有排卵的情况下是安全期。
如果女性没有打算要宝宝，为了避免意外怀孕的发生，可以在同房生活的时候让男方佩戴避孕套，也有部分女性后期需要根据医生指导师服用避孕药。
