24岁胸部下垂可以增加体育锻炼、适当的按摩、整形手术等方式。
1.增加体育锻炼：24岁胸部下垂可能会对胸部的美观度造成影响，在异常生活当中应该积极参加体育锻炼，可以通过沟通运动，有利于促进胸部发育，改善胸部下垂症状。
2.适当按摩：通常可以通过双手按照顺时针的方向在乳房的部位按摩，对乳腺的发育有很多好处，缓解胸部下垂症状。
3.整形手术：可以到正规的医院，通过做整形手术，主要把胸部松弛的组织和下垂的皮肤切除。
除了上述方法之外，也可以通过饮食方式改善。
