女人经期一般可以选择喝红茶和玫瑰花茶等等,对于月经期间所出现的不良症状也可以得到改善。
红茶和玫瑰花茶喝起来口感是比较好的,而且还可以起到活血化瘀的效果,如果女性在月经期间适当喝一些,主要可以有效的改善月经期间所出现的心情烦躁,对于情绪非常激动的症状也可以得到明显减轻,同时还可以达到促进淤血排泄的效果,能够避免女性出现痛经的现象。
女人在月经期间喝茶水的时候也是需要注意的,应该掌握好水的温度,尽量不要喝凉茶。