产后一般能吃绿豆,但是需要控制好量,避免每次吃过多。
绿豆属于常见的食物,性质寒凉,里面含有了丰富的营养价值少量的吃一些并不会对身体产生影响,不会影响到产后的恢复,但是吃过多之后就会对肠胃产生一定的负担,引起患者出现腹痛或者是腹泻的情况发生,需要控制和摄入量。
患者在生完宝宝之后身体内会消耗大量的能量,这时候需要通过饮食的方法来补充,可以多吃一些瘦肉的,补充体内所需的能量,能够促进产后恢复,提高个人体质。