女人流产后一般需要吃鸡蛋、菠菜、鱼肉等好一些。
1、鸡蛋：在流产以后身体抵抗力会比较弱，可以适当的吃一些鸡蛋，里面有丰富的蛋白质，可以增强体质，有利于身体恢复。
2、菠菜：在流产以后人体会流失大量的血液，也会导致体内的铁元素流失，这种情况需要多吃一些，菠菜里边含有，能达到补血和防止缺铁性贫血的情况发生。
3、鱼肉：在流产以后需要多吃一些鱼肉，里面有许多蛋白质和钙元素以及矿物质等，容易被吸收和消化，帮助子宫收缩恢复，有利于身体健康。
除以上的食物以外，也可以多吃一些苹果或者小米粥等，帮助自身的病情恢复。
